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Fitness

ジム通いが週に2・3回だし、行って無い日のフォロー気になっていたんですよ。

でも

WiiもWiiフィットも買う許可がもらえないので(ちょっといい訳)
みんなのフィットネスに登録してみた。
SNS&ネットでエクササーイズ♪(某マーケット風味で)って事らしい
家の事ひととおり終わったら遊んでみよーっと :razz


とりあえず自信の体力申告等を入力後
ヨガにトライ・・・一番優しいレベルからなんだけど
やってる途中でナビゲーションの声が終わりタイミング難しかった
んで、その後カーディオを15分ほど・・・・ツカレダ
終わりに消費カロリー40キロカロリーって出てたけど
普段やってるローインパクト(エアロ初級)は45分で270キロカロリーぐらい(ワタシ体重比)あるらしいんだけど
同じぐらいのノリなのに消費カロリーの少なさに_| ̄|○となりつつも
明日の昼間体力のある時に、再びガッツリいきますわっ!
※ちなみに結構ステップ踏むので、階下がある場合は注意必須。

Comments:2

BB URL 2008-04-18 (金) 15:08

「みんなのフィットネス」見てきたよ~
おもしろそう♪
「続ける事が大事」ってあっただけど・・・その通り!
それができないんよ~ :mrgreen
週2,3回と言えどもジム通ってるなんてエライ!!と思いまツ(^^)
家から出る事すら面倒なわたしです・・・・(^^;)

みお。 URL 2008-04-18 (金) 19:44

BBさんへ
続ける事が・・・>そうなんだよね(^▽^;)
そういうワタシも新学期になるまで、二週間以上ジムサボってたのよ~~
ちなみに徒歩数分なんだけど、それすら億劫にだったんす^^;
どこまで続くか分からないけど、とりあえず遊んでみようかな~と思ってるっす :grin:

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